Menos...

Tenho tido alguns problemas de saude, nao sei se posso realmente chamar de problemas de saude, pois jah nao sei mais se a tenho. ;/

dores na coluna, faltas de ar horriveis, sem contar a enxaqueca de ontem, uma alergia no pescoço e axilas...

eita vida, acho que as pessoas jah desacreditam de mim, acham que jah estou inventando ... será ?

o medio no sabado disse que minhas faltas de ar são emocionais. nunca vi falta de ar emocional... mas c ele diz ...

estou terminando a auto escola e nao vejo a hora de tirar logo essa bem dita permissão pra dirigir... ainda tem a dependencia na escola... o curso de ingles e a faculdade...
parece tanta coisa que nem vou dar conta ... mas deixa o tempo passar, nao é verdade ...

Tentando Manter-me na dieta e a PASCOA chegando ai ...


;/

Stop !

Estacionei nos 96 kg.
Nao que eu tenha relachado, mas estacionei sem querer.
Estou de volta a dieta e pretendo emagrecer mais e mais .

Esta semana tive mais uma crise de coluna que doeu muito muito.

Mas Força ...

Conseguirei chegar onde quero e vc tambem, basta querer.

Novidade, minha medica aumento a dose da sibutramina. Agora é 15.
Preciso fazer exercicios, coisa que ainda nao iniciei. Mas esta con certeza em meus planos.

Força Meninas, Força.

Bju.

Assalto.

Infelizmente a violencia chegou até a minha casa, pra ser mais precisa, ao restaurante de minha familia.

Fomos assaltados na noite de ontem, e pior a mão armada. Do meu comercio pouco levaram, levaram de meus clientes quase mil reais e um relogio, que colocou um dos bandidos na cadeia, pois fiz reconhecimento. mas como nem tudo tem final feliz, o bandidinho é menos de idade e nao tem uma punição mt rigida a ser dada esse tipo de gente. =(

Por sorte, um vizinho anotou a placa do carro que eles entraram, ele deixaram o carro longe de meu comercio e mandaram que ninguem saisse, para nao serem vistos.

Um vizinho nosso é policial e estava +/- por perto qndo isso aconteceu e pegou a o numero da placa com o vizinho e foram atraz. Os acharam em um bairro que tem conflito com o meu, mas com tanta raiva que tive do safado, aceitei o convite do policial pra ir fazer o reconhecimento deles. Eram em trez mas só me lembro do que estava armado e perto de meu pai e minha mae e de mim. Tomara que achem os outros.

E agora ? - É camera ateh nos dentes. Vamos colocar cameras de segurança esta semana.

Graças, ngm se feriu. Perguntei ao ''poliça'' se tinha bala na arma, ele disse que sim, tinham 6. um passo errado, meu deus. graças !

Apesar da canceira, o assalto foi as 21:00 +/-, a meia noite +/- os acharam, e fomos a delegacia e cheguei as 8 da manha de hj. Mas estou bem, bem melhor agora ! Safado !

Bom é isso.

E na dieta ainda ^^

bjus !!

Heria de disco :(

É Hernia de Disco ...

Esta semana descobri que tenho hernia. É uma dor quase que insuportavel e doi pra baralh**.

Não sei eu sou uma pessoa que pode dizer que tem saude. Mas tambem nao seu quando os problemas começaram...

Talvez tenha uns 3 ou 4 anos ...

Acho que podem me chamar de Maria das dores ...

1º Enxaqueca cronica e sem motivo aparente.

2º Hernia de disco, recem descoberta.

3º Colesterol alto.

4º Pré diabetes.

5º Estar muito, mas muito acima do peso.

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E ainda tem coisas que eu nao aceito muito bem no meu corpo.

1º pernas manchadas, pois tenho alergia a picada de mosquitos e sou muito, muito branca, então ...

2º Meus seis são de pele, sem forma e aparentemente caidos :(

3º Pelos, estão no nosso corpo em toda parte, mas alguns me incomodam. Ex: Penas, rosto ( sombracelha, busso e queixo ), axila e virilha.

Nossa é muita coisa pra mim.

Alem disso tudo estou sofrendo grande pressão dos meus pais para assumir o negocio da familia. Como c eu nao tenho experiencia ?

Como ?

É dificil...

Mas vou conseguir !!

Ah só pra eu nao esquecer vou anotar os nomes dos meus medicos ...

1 - Ginecologista -> Dra Emiliana

2 - Dermatologista -> Dra Keila Costa

3 - Endocrinologista -> Dr Dalcy Poubel

4 - Neurologista -> Dr Pedro Portugal

5 - Neurocirurgião -> Dr Rangel Batista

6 - Fisioterapista -> Felipe Tinoco

Por enquanto é só !

Só para deixar registrado... fui ao dr dalcy esta semana é um medico muito simpatico e gostei muito, como todos cortou gorduras, doces e massas. : (

JURO QUE ESTOU TENTANDO !!

Bom é isso !!

Bjus

Jeh !

Triste

Muito Triste

Sabe quando vc tah chateada e nao fala, e por isso causa uma ansiedade enoooorme ...
e o fim da historia todos jah sabem, é terrivell, comi, comi, comi e comi ...
fiquei muito chateada com meu noivo pq ele nao esta reconhecendo o que eu tô fazendo por nós... estou trabalhando 11h por dia pra conseguirmos algo, mas ele nao reconhece ao menos valoriza.
mas nao tem problema pois eu me valorizo agora e sei dos meus limites e o que estou fazendo...

estou com uns probleminhas de saude uma dor nas costas horrivel a uma semana ... e que nao passa ... vou fazer exames essa semana, porem estou tomando remedios, o que ajuda a melhorar um pouco e conseguir trabalhar ...

pro meu noivo casa nao eh importante, pra ele importante é carro. como ele jah disse casa ele jah tem, a da mae dele. mas como eu nao sou louca, comprei um terreno, minha mae esta me ajudando no começo, mas é meu. nao contei a ele ainda e nao sei c vou contar ou qndo contar, ele realmente falou coisas de um modo que me magou.
é amar é isso abrir mao, mas qndo c abre demais ...
eu agora estou numa faze que nao estou nem bem com ele, e nem comigo, sobre relacionamento.
eu agora tô meio perdida nao exatamente o que fazer em relação a escola, facul, curso, auto-escola, trabalho, namoro, casamento. só sei que quero emagrecer isso eu estou determinada e vou conseguir, com meu esforço e vou me ocupar muito trabalhando...

bom é assim que a vida vai ...

Feliz !!

Estou feliz, hj tive consulta com minha medica, - 3 kg em mim.

E muitos exames a fazer pra saber se estou melhorando de saude.

Minha medica tambem pediu que eu comprasse um medidor de glicose para ter em casa, comprei mas ainda nao sei bem como funciona, tenho que ler o manual.

Continuo tomando Sibus 10 mg e Kava-kava. E tambem metformina, por causa do risco de diabets e colesterol alto essas coisas.

Mudando de assunto, o casamento da minha irma esta chegando e ate hj nao tinha achado um vestido que coubesse ;/

Mas hj eu achei e é lindo e preto e tem strass ... é um longuete. O Melhor de tudo, é 44.
E COUBE EM MIM !!!!!
Estou muito feliz com isso. Só nao estou mais porque perdi só 3 quilos este mês, tambem nao tem como emagrecer com as festas de fim de ano, sem condiçoes ^^

Mas consegui um pouco... TENHO QUE FAZER EXERCICIOS ... Que Pesadelo !!!

E continuando com a luta, hj só sopinha, pena que foram 3 pratos ;/

Boa Dieta às Mulheres Fortes ^^

Ano Novo Chegando ...

É o ano novo está se aproximando ...

Ainda estou um pourco perdida com o que farei neste novo ano.

Só tenho uma certeza EMAGRECER...

Hoje acordei com um pouco de dor de cabeça, pois nao comia a bastante horas..

Entao fui comer e como nao tinha comida pronta, peguei panquecas na cantina, no restaurante dos meu pais que fica bem embaixo da minha casa =/

Logo depois senti uma vontade louca de comer sorvete, sei que nao devia, mas comi =/

Mas hoje nao comerei mais. Pra tentar compensar ^^

Estou pensando seriamente em voltar a dieta das notas, assim eu nao deixo de comer o que eu quero, mas como pouco.

Algumas pessoas reparam que eu estou emagrecendo, e fico surpresa quando elas me falam.

Mas quem eu quero que repare, nao repara. Mas que DROGA ^^

Boas Festas ^^

Depois do Natal

Essa foi a cara que o papai noel fez quando descobriu que ia conseguir acabar com minha dieta.

minha noite de natal em parte foi boa em parte ruim, briguei com meu noivo e fiquei muito chateada pq eu tenho algumas coisas que na minha cabeça são "proibidas" ... coisas bobas que pra ele nao significam nada, mas que pra mim sao limites e que nao me permitem fazer algo como pegar uma coisa onde tem gente que nao conheço muito bem , sozinha. isso pra mim é horrivel e é uma coisa que nao gosto e ele nao respeitou esses limites meus. mas tudo bem, jah passaou. e agora estou tentando retomar a dieta e trabalhando em dobro pra queimas as gordurinhas. é que meu trabalho é em um restaurante e sou caixa e agora sou tambem como uma garçonete, ou seja em hora de grande movimento, muita correria, o que eu adoro pq vou queimar minhas gordurinhas e de quebra ganhar dindin =D

estou trabalho cerca de 11hs por dia. sobra pouco tempo pra comer, pena que pra namorar tbm, mas c é pra crescer ... td bem.

espero começar um ano novo bem, e disposta a continuar meu caminho.

nao quero impor datas. mas tenho minhas metas e vou realiza-las que de qlq forma.

fiquei muito ansiosa essa semana pois nao sabia minha nota na escola e no curso achei que tivesse perdido o ano nos 2, o que me chateou +/- por uma semana inteira e o resultado foi : comer e comer e comer ... mas deu td certo, quer dizer +/- fiquei de dependencia, mas nao foi pior que eu imaginei.

mas este ano quero fazer td certo e acertas as coisas ...

QUE EU CONSIGA.

Dor de Cabeça

Nem sempre as gordurinhas sobrando estao nas mulheres.

Mas o titulo que coloco é ...

Como identificar um homem rico.

problemas e mais problemas na minha vida.

hj foi o cha de panela da minha irma que se casará em janeiro com apenas 17 aninhos.

comi coisas que nao devia, e acho que amanha tbm comerei, vou a um churrasco da empresa de meu noivo. isso nao vai ser mt bom para minha dieta...

mas nao desisto e pelo menos estou conseguindo tomar os remedios na hora certa.

eu vou conseguir....

Mais um dia.

mais um dia se passou, tentando reduzir meu peso.
só que meus dias nao estao dos melhores....
quase certeza de reprovação no ingles... e na escola... quese nem acredito na proesa que consegui realizar : dependencia em educação fisica e quimica.
quimica td bem ... isso é normal ... mas o meu problema com exercicios vao alem da escola, o que afeta diretamente no meu peso.
ODEIO exercicios fisicos.
e voltando ao assunto ... como estou agora pagando por meu relaxamento durante o ano de 2008... fico ansiosa e acabo descontando na maldita comida.

estou recebendo pouco apoio das pessoas em volta de mim.
principalmente no que diz respeito ao namorado...
ele nao percebe nenhuma diferença...
porem algumas pessoas percebem ... mas as que percebem tbm nao falam mt sobre...
mas decidi que vou consegui sozinha...
quer dizer com uns amiguinhos ...
tô tomando kava-kava pra ajuda com a ansiedade, é natural.
e sibus (sibutramina) que é emagrecimento.
mas como tbm tô com colesterol alto, tomo metformina, para diminuir.
espero que escrevendo aki eu consiga me lembrar das promessas e seguir em frente e chegar ao meu objetivo.

estava com 107 kg em novembro
depois 105 no inicio de dezembro

objetivo 1: chegar a 90 kg

objetivo 2: chegar a 80 kg

objetivo 3: chegar a 70 kg

objetivo 4: chegar a 65 kg

objetivo 5: chegar aos 60 kg

objetivo 6: manter os 60 kg por 3 anos nop minino.

objetivo 7: cuidar das estrias e celulites.

objetivo 8: fazer uma cirurgia para ajustar os seios.

espero realmente fazer desta vez.